বিভিন্ন অসুখ সারিয়ে তুলতে যে খাদ্যগুলো সাহায্য করে

কলা : আপনার স্ট্রোক ও দুচিন্তা সারিয়ে দেয়।
ইউগার্ট : কোষ্ট্যকাঠিন্য দূর করে, গ্যাস বৃদ্ধি রোধ করে।
কিশমিশ : আপনার ব্লাড প্রেসারকে বাড়তে দেয় না।
এ্যাপ্রিকোর্ট : মূত্রনালী ও থলির পাথর হতে দেয় না।
আদা চা : বমি বমিভাব দূর করে।
নাশপাতি : কোলেস্টেরল বাড়তে দেয় না।
আলু : মাথা যন্ত্রণা কমায়।
কমলার রস : অবসন্নতা দূর করে।
পাতাকপি : আলসার রোধ করে।
রসুন : ইস্ট ইনফেকশন দূর করে।

লেবুর শরবতের উপকারিতা

-প্রতিদিন লেবুর শরবত খেলে ভিটামিন ‘সি’র পর্যাপ্ত প্রাপ্তি ঘটে।
– আপনার চোখকে বার্ধক্য জরা গ্রস্ততা থেকে দূরে রাখে।
– লিভার উত্তেজক ইরিস্টেবিল বাওয়েল সিনড্রম নামক রোগ প্রতিরোধ করে।
– বদহজম দূর করে। শরীরে পানির পরিমাণ ঠিক রাখে।
– শরীরের প্রতিরোধ ব্যবস্থাকে জোড়ালো করে।
-শরীরের সুগারের পরিমাণ নিয়ন্ত্রণ করে।
-এবং কলেরা রোগ প্রতিরোধ হিসেবে কাজ করে।

পেঁপের যত গুণ

১। পেঁপে কোষ্ঠকাঠিন্য দূর করে। হজমশক্তি বৃদ্ধি করে।
২। পেঁপে খেলে সকালের বমি বমি ভাব চলে যায়।
৩। পেঁপের আছে প্রদাহবিরোধী ও ক্যান্সারনাশী ক্ষমতা।
৪। পেঁপে আপনার রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতাকে বর্ধিত করে।
৫। কাঁচা পেঁপে মহিলাদের ক্ষেত্রে তাদের মাসিকের অনিয়ম দূর করে।
৬। পাকস্থলী পরিষ্কার করে, পরিপাকতন্ত্র পরিষ্কার করে।